場面設定
| 場所Location | 街の薬局Community pharmacy |
|---|---|
| 主訴（症状）Chief Complaint (Symptom) | 不眠Insomnia |
| 症状の期間Duration of Symptoms | 約1週間About one week |
| 服薬中の薬Current Medications | なしNone |
| アレルギーAllergies | なしNone |
| 患者についてPatient Profile | 在留外国人、20代Foreign resident in Japan, in her 20s |
| 会話の概要Overview of the Conversation | 不眠が続いており、解消のためにOTC薬を選びにきた。患者が薬剤師に現状を説明し、適切な医薬品選択を行うThe patient has ongoing sleep problems and visits the pharmacy to choose an appropriate OTC sleep aid with the pharmacist’s guidance |
＊動画用に架空の製品名を用いています。
スクリプト
Excuse me.
すみません。
Hi.
こんにちは。
Lately, my sleep has been very light. Is there any medicine you would recommend?
最近、眠りが浅いです。何かお勧めの薬はありませんか?
I’m sorry you’re dealing with that. I can help. To make sure we choose the safest option for you, may I ask you a few questions? First, how long has this been going on?
それはお困りですね。お力になれればと思います。安全にお使いいただけるお薬を選ぶために、いくつか簡単な質問をさせていただけますでしょうか。まず、症状はどのくらい続いていますか?
It’s been about a week. I wake up many times during the night.
1週間くらいです。夜中に何度も目が覚めます。
Thanks. Are you having trouble falling asleep, staying asleep, or both?
ありがとうございます。寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、あるいはその両方のどれに当てはまりますか?
Mostly staying asleep. I keep waking up.
主に途中で目が覚めてしまうタイプです。何度も目が覚めてしまいます。
Has anything changed in your daily life lately, or have you been consuming more caffeine?
最近、日常生活で何か変わったことはございますか?また、カフェインの摂取量が増えましたか?
I’ve been pretty busy at work, so I often use my computer until just before going to bed.
仕事がかなり忙しくて、寝る前までパソコンを触っていることが多いです。
That makes sense. Bright screens and work stress right before bed can definitely affect sleep. A few safety questions: Do you take any regular medications or supplements? Any allergies?
なるほど。寝る直前の明るい画面や、仕事のストレスは、睡眠に影響を与えることがございます。念のための確認となりますが、普段服用されているお薬やサプリメントはございますか？また、アレルギーはございますか？
No.
ありません。
Do you drink alcohol, smoke or vape especially in the evening?
お酒を飲んだり、タバコを吸ったり、電子タバコを吸ったりしますか?特に夕方から夜にかけてはいかがですか？
No. By the way, do you have melatonin?
いいえ。ところで、メラトニンは置いていますか?
I’m afraid melatonin is not available as an OTC medicine in Japan, but we DO have sleep aids.
申し訳ありません、メラトニンは日本では市販薬として販売されておりません。睡眠改善薬でしたら扱いがございます。
Oh, I see. I didn’t know that.
ああ、そうなんですね。知りませんでした。
I recommend this one called “Suyanest.” It helps improve temporary sleep problems, such as difficulty falling asleep or waking up during the night. Please take two tablets before bedtime. However, if this medicine doesn’t help, it's best to consult a doctor.
この「スヤネスト」という薬をお勧めいたします。寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまうなどの一時的な睡眠障害を改善するのに役立ちます。就寝前に2錠お飲みください。ただし、このお薬で治らなかった場合は、医師に相談するのが一番です。
Got it. I’ll try this OTC medicine first. Is there anything I should be careful about?
わかりました。まずはこの市販薬を試してみます。何か注意することはありますか?
It may cause next-day drowsiness, so avoid driving, operating machinery, or engaging in risky activities until you see how you respond. Also, steer clear of alcohol, and do not combine it with other medications that make you sleepy.
次の日に眠くなることがあるので、薬の効き方の様子を見るまでは車の運転や機械の操作、危険な活動は避けてください。また、アルコールは避け、眠くなる薬との併用はしないでください。
Got it. Thank you very much.
わかりました。ありがとうございました。Useful Words & Phrases
役立つ表現
| Words / Phrases | 意味 | メモ |
|---|---|---|
| light sleep | 浅い眠り | 反対に「深い眠り」はdeep sleep |
| fall asleep | 寝つく | 特にぐっすり入眠すること |
| caffeine | カフェイン | 発音にも注意（/kæfíːn キャフィーン/） |
| bright screens | 明るい画面 | |
| melatonin | メラトニン | 発音は/mèlətóᴜnɪn メラトウニン/で、第一アクセントはtóᴜの部分なので注意 |
| sleep aid | 睡眠改善薬 | |
| next-day drowsiness | 翌日の眠気 | drowsinessの発音にも注意（/dráʊzInəs ドラウズィネス/） |
| I’m sorry you’re dealing with that. | それはお困りですね | 直訳すると「それを対処/処置しているとは、お気の毒です」 |
| May I ask you a few questions? | いくつか質問してもよろしいですか | よく使う固定表現としてそのまま使用可能。 |
| How long has this been going on? | どのくらい続いていますか | How long〜は期間を尋ねる表現。go on＝「継続する、続く」 |
| Are you having trouble falling asleep, staying asleep, or both? | 寝つきが悪いですか、途中で目が覚めますか、それとも両方ですか | have trouble (in) -ing＝「〜するのに苦労する」 |
| That can definitely affect〜. | それは〜に影響することがあります | affect＝「（直接的に）〜に影響する」。canは「〜することがある」という可能性を表す表現であるが、これにdefinitely＝「きっと」がつくことで確証が強まった可能性を表す。 |
| 〜 is not available as an OTC medicine in Japan. | 〜は日本では市販薬として販売されていません | available＝「入手可能な、利用可能な」。OTC（over the counter）＝「一般用医薬品」 |
| I recommend this one called〜. | 〜という名前のこれをおすすめします | よく使う固定表現としてそのまま使用可能。 |
| Please take two tablets before bedtime. | 就寝前に2錠服用してください | before bedtime＝「就寝前に」。before going to bedとも言える |
| do not combine it with〜 | 〜とは併用しないでください | 「併用」はtake〜with...＝「...とあわせて〜を服用する」とも端的に表現できる |
モデル音声
薬剤師と患者の会話を、音声だけで聞けます。スクリプトの「英語だけ」や「日本語を隠す」と組み合わせて、耳で練習しましょう。